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为什么浓红茶不益多喝
日期:[2015-12-9 8:16:17]   文章录入:www.ytjcq.com   共阅[1042]次
浓红茶稀释胃液,不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物,进行合理消化。当大量饮用浓红茶后,就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症。
  红茶阻碍人体对铁的吸收,这是因为茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合,就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
  喝浓红茶,易产生便秘症。红茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人,就会使便秘更加严重。
  浓红茶致使血压升高。由于浓红茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高。同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状。
小编:Sunny
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